Modalidades
A natação é um esporte que trabalha todos os grupamentos musculare, ajuda a reduzir gordura corporal, alivia as tensões do dia-a-dia e ajuda a recuperar lesões. As provas de natação podem ser em piscinas de 25 a 50 metros disputadas em quatro estilos: costas, peito, borboleta e livre (crawl).
Colégio Amadeus
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